引导信息潮流,启动精彩时刻

Lead the information flow and start the wonderful moments

零食官方

零食,通常是指一日三餐时间点之外的时间里所食用的食品。一般情况下,人的生活中除了一日三餐被称为正餐食物外,其余的一律被称为零食。
零食跟食用的时间点有关跟种类无关,比如一般南方人把面食当做零食,但其却是北方人的主食。零食可分为三类,原产品零食、初加工零食和深加工零食。很多一般儿童比较喜欢吃零食,但吃过多深加工零食易造成偏食和肥胖现象。但对于老年人来说适当吃些零食对身体健康有益处,但是多食也是无益的,在选购零食时请注意选择健康零食,尽量少糖。一般情况下原产品零食和初加工零食是健康零食。[Snack;Between-meal nibbles] 一日三餐饭食以外的零星的食品。零食,也称零嘴、零嘴儿、小零嘴。


卢司令-做品质零食官网
a1零食研究所官网
良品铺子官网
零食工坊官网
馋嘴郎零食官网
Welcome to零食语录官网
零食心情官网
重庆休闲零食官网
 
 
好丽友官网
费列罗 FERRERO官网
不二家官网
瑞士莲官网
康维他 COMVITA 官网
aldi奥乐齐中国官网
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
中国零食网
卡乐比(中国)官网
熊孩子官网
馋猫零食商城
 
乐优鲜果零食官网
果丁零食官网
零食侠-sanckman官网
老婆大人-量贩零食官网
星球食袋官网
湖南天盛宏源实业有限公司官网

人们可以通过一日三餐来满足对营养素的生理需要,没有必要再去吃零食。但在某些特殊情
 况下,吃一些零食对身体会有好处。下面就举几个例子来加以说明:老年人,适当吃些零食对身体健康有益处。为什么呢?因为老年人的消化系统功能减退,如胃液分泌减少及消化道各种消化酶分泌减退,导致消化和吸收功能在一定程度上降低。在这种情况下,如果仍然是一日三餐,就不能满足老年人对营养素的需要。因为消化机能减退,每餐吃得饱一时难以消化吸收,给胃肠道带来较多负担,常常会出现消化不良的症状。如果每餐吃七成或八成饱,在两餐之间感到饿了,吃一点易消化、富于营养的零食,既保证老年人的正常营养需要,又不会给胃肠造成过重负担。

 

 

2020年5月8日 20:19
浏览量:0
收藏